Gaatjes in tanden, ook wel cariës genoemd, kunnen een groot probleem vormen voor zowel kinderen als volwassenen. Het ontstaan van gaatjes begint met de aanval van bacteriën op het glazuur, het harde beschermende laagje van de tanden. Deze bacteriën zetten suikers om in zuren, die het glazuur verzwakken en leiden tot de vorming van gaatjes. Om dit te voorkomen is het belangrijk om regelmatig te poetsen met fluoride-tandpasta, die het glazuur versterkt en de kans op gaatjes verkleint. Door slechte bacteriën te bestrijden met tandpasta kun je de gezondheid van je tanden en kiezen verbeteren. Om gaatjes (cariës) te voorkomen, zijn er een aantal tips die je kunt volgen: 1. Poets je tanden 's ochtends en voor het slapengaan met fluoride tandpasta 2. Beperk het aantal eet- en drinkmomenten met suiker tot maximaal 7 keer per dag 3. Vermijd voedingsmiddelen met suiker zoveel mogelijk 4. Laat na het poetsen je tanden nog een keer extra poetsen door een ouder 5. Bezoek regelmatig de tandarts of mondhygiënist Voor kinderen is het extra belangrijk om vroeg te beginnen met tandheelkundige zorg. De tandarts of mondhygiënist kan helpen bij het behouden van gezonde tanden en het voorkomen van gaatjes. Behandelmogelijkheden voor kinderen met gaatjes zijn onder andere het versterken met fluoride, een NRCT-behandeling, het aanbrengen van sealants, het plaatsen van een kroon of het vullen van het gaatje. Door de juiste zorg en behandeling kunnen gaatjes worden voorkomen en de gezondheid van het gebit worden behouden. Voor meer informatie en tips over tandcariës en het belang van tandglazuur en fluoride, kun je terecht bij [tandarts.nl](https://www.tandarts.nl/mondzorg/preventie/caries-gaatjes-bij-kinderen-uitgelegd-voor-kinderen-en-ouders), [123tandarts.nl](123tandarts.nl), [Beugelsenorthodontie.nl](Beugelsenorthodontie.nl), [Bloedendtandvlees.nl](Bloedendtandvlees.nl), [Kiespijnindemond.nl](Kiespijnindemond.nl), [Kindertandartsdrenthe.nl](Kindertandartsdrenthe.nl), [Kindertandartsflevoland.nl](Kindertandartsflevoland.nl), [Kindertandartsfriesland.nl](Kindertandartsfriesland.nl), [Kindertandartsgelderland.nl](Kindertandartsgelderland.nl), [Kindertandartsgroningen.nl](Kindertandartsgroningen.nl), [Kindertandartsnoordbrabant.nl](Kindertandartsnoordbrabant.nl), [Kindertandartsnoordholland.nl](Kindertandartsnoordholland.nl), [Kindertandartsoverijssel.nl](Kindertandartsoverijssel.nl), [Kindertandartszuidholland.nl](Kindertandartszuidholland.nl), [Kindertandheelkundelimburg.nl](Kindertandheelkundelimburg.nl), [Kindertandheelkundeutrecht.nl](Kindertandheelkundeutrecht.nl), [Kindertandheelkundezeeland.nl](Kindertandheelkundezeeland.nl), [Ontstekingsvrijemond.nl](Ontstekingsvrijemond.nl), [Tandarstdoorn.nl](Tandarstdoorn.nl), [Tandarstenamsterdam.nl](Tandarstenamsterdam.nl), [Tandartsdoorn.nl](Tandartsdoorn.nl), [Tandartsenaalsmeer.nl](Tandartsenaalsmeer.nl), [Tandartsenalemere.nl](Tandartsenalemere.nl), [Tandartsenalphenaandenrijn.nl](Tandartsenalphenaandenrijn.nl), [Tandartsenamsterdambuitenveldert.nl](Tandartsenamsterdambuitenveldert.nl), [Tandartsenamsterdamcentrum.nl](Tandartsenamsterdamcentrum.nl), [Tandartsenamsterdamnoord.nl](Tandartsenamsterdamnoord.nl), [Tandartsenamsterdamoost.nl](Tandartsenamsterdamoost.nl), [Tandartsenamsterdamwest.nl](Tandartsenamsterdamwest.nl), [Tandartsenamsterdamzuid.nl](Tandartsenamsterdamzuid.nl), [Tandartsenbarendrecht.nl](Tandartsenbarendrecht.nl), [Tandartsenblaricum.nl](Tandartsenblaricum.nl), [Tandartsenbodegraven.nl](Tandartsenbodegraven.nl), [Tandartsenbussum.nl](Tandartsenbussum.nl), [Tandartsencapelleaandeijssel.nl](Tandartsencapelleaandeijssel.nl), [Tandartsendelft.nl](Tandartsendelft.nl), [Tandartsendemeern.nl](Tandartsendemeern.nl), [Tandartsendordrecht.nl](Tandartsendordrecht.nl), [Tandartsenenkhuizen.nl](Tandartsenenkhuizen.nl), [Tandartsenflevoland.nl](Tandartsenflevoland.nl), [Tandartsengooi.nl](Tandartsengooi.nl), [Tandartsenheerhugowaard.nl](Tandartsenheerhugowaard.nl), [Tandartsenhoorn.nl](Tandartsenhoorn.nl), [Tandartsenhouten.nl](Tandartsenhouten.nl), [Tandartsenhuizen.nl](Tandartsenhuizen.nl), [Tandartsenijmuiden.nl](Tandartsenijmuiden.nl), [Tandartseninamersfoort.nl](Tandartseninamersfoort.nl), [Tandartseninamstelveen.nl](Tandartseninamstelveen.nl), [Tandartsenindenhaag.nl](Tandartsenindenhaag.nl), [Tandartseningouda.nl](Tandartseningouda.nl), [Tandartseninhilversum.nl](Tandartseninhilversum.nl), [Tandartseninleiden.nl](Tandartseninleiden.nl), [Tandartseninlelystad.nl](Tandartseninlelystad.nl), [Tandartseninrijswijk.nl](Tandartseninrijswijk.nl), [Tandartseninrotterdam.nl](Tandartseninrotterdam.nl), [Tandartseninschiedam.nl](Tandartseninschiedam.nl), [Tandartseninutrecht.nl](Tandartseninutrecht.nl), [Tandartseninveenendaal.nl](Tandartseninveenendaal.nl), [Tandartseninvoorburg.nl](Tandartseninvoorburg.nl), [Tandartseninwoerden.nl](Tandartseninwoerden.nl), [Tandartseninzaandam.nl](Tandartseninzaandam.nl), [Tandartseninzaltbommel.nl](Tandartseninzaltbommel.nl), [Tandartseninzeewolde.nl](Tandartseninzeewolde.nl), [Tandartseninzoetermeer.nl](Tandartseninzoetermeer.nl), [Tandartsenkoogaandezaan.nl](Tandartsenkoogaandezaan.nl), [Tandartsenkrimpenaandenijssel.nl](Tandartsenkrimpenaandenijssel.nl), [Tandartsenlandsmeer.nl](Tandartsenlandsmeer.nl), [Tandartsenleiderdorp.nl](Tandartsenleiderdorp.nl), [Tandartsenleusden.nl](Tandartsenleusden.nl), [Tandartsenmaarssen.nl](Tandartsenmaarssen.nl), [Tandartsennaarden.nl](Tandartsennaarden.nl), [Tandartsennieuwegein.nl](Tandartsennieuwegein.nl), [Tandartsennijkerk.nl](Tandartsennijkerk.nl), [Tandartsennoordholland.nl](Tandartsennoordholland.nl), [Tandartsenomgevingpurmerend.nl](Tandartsenomgevingpurmerend.nl), [Tandartsenomgevingveenendaal.nl](Tandartsenomgevingveenendaal.nl), [Tandartsenomgevingzeist.nl](Tandartsenomgevingzeist.nl), [Tandartsenridderkerk.nl](Tandartsenridderkerk.nl), [Tandartsenspijkenisse.nl](Tandartsenspijkenisse.nl), [Tandartsenspijkernisse.nl](Tandartsenspijkernisse.nl), [Tandartsenvlaardingen.nl](Tandartsenvlaardingen.nl), [Tandartsenvolendam.nl](Tandartsenvolendam.nl), [Tandartsenvoorhout.nl](Tandartsenvoorhout.nl), [Tandartsenvoorschoten.nl](Tandartsenvoorschoten.nl), [Tandartsenweesp.nl](Tandartsenweesp.nl), [Tandartsenzandvoort.nl](Tandartsenzandvoort.nl), [Tandartsenzuidholland.nl](Tandartsenzuidholland.nl), [Tandartshaarlemmermeer.nl](Tandartshaarlemmermeer.nl), [Tandartssoest.nl](Tandartssoest.nl), [Tandartssoesterberg.nl](Tandartssoesterberg.nl), [Tandartstenutrecht.nl](Tandartstenutrecht.nl), [Tandheelkundigeverzekeringen.nl](Tandheelkundigeverzekeringen.nl), [Verstandskiestrekken.nl](Verstandskiestrekken.nl)
Vond je dit artikel nuttig? Deel het.